Na correria do nosso dia a dia, ou em quarentena acabamos sendo traídos pela falta de tempo ou disposição e quem mais
sofre com isso é a nossa saúde.

Isso porque, quando não podemos sentar para pensar na nossa dieta da semana,
escolhendo com calma um cardápio balanceado e nutritivo, ficamos fadados a escolher
refeições mais rápidas e práticas para se encaixarem em nossas rotinas.
Contudo, é muito difícil encaixar em nosso orçamento idas a restaurantes mais
saudáveis, que não vem muito a calhar quanto o assunto é ajudar o pessoal a economizar
e comer bem.

Estranhamente, restaurantes de saladas ganharam um glamour especial nos últimos
tempos, e um prato de folhagens sai mais caro do que recorrer a um lanche de fast food.
Somos então, levados pelo peso no bolso, a escolher opções nem tanto atraentes para
nossa saúde, cheios de gorduras, sódio e muitas outras substâncias, que em exagero são
prejudiciais.
Pior ainda é quem “enforca” algumas refeições do dia por causa da falta de tempo,
causando períodos de jejum extremamente debilitantes para o nosso organismo.

Jejuns longos são indicadores de mau humor, desregulam nosso metabolismo e podem
até, ao contrário do que se possa imaginar, engordar! Isso porque, nosso corpo entende
que não temos uma rotina alimentar adequada. Sendo assim, máquina perfeita que é,
armazena nutrientes em forma de reservas de gordura, para utilizar nos períodos em que
ficamos longas horas sem ingerir nada.
Já podemos perceber, que o simples habito de planejar nossa alimentação, estabelecer
dias fixos para ir ao mercado, preparar os alimentos e armazenar em porções com a
gramatura ideal, é fundamental para mantermos nosso corpo e mente em equilíbrio, mas
sabemos, mesmo assim, que as vezes é impossível aderir a prática de fazer nossas
próprias marmitas.

Venho então, te trazer a solução perfeita: os pratos congelados do Menu Confiança!
Alimentação balanceada, tento várias linhas: low carb, fit e até vegetariana… Tudo com
os ingredientes e nas porções ideais para você encaixar nos seus dias.
Com o kit de 7 dias por exemplo, você consegue fazer todas as refeições por em média
7,00 cada uma, incluindo tudo, do café da manhã ao jantar. Se essa não é a solução
perfeita para mantermos nossa saúde em equilíbrio e continuarmos com nossas rotinas
de trabalho rendendo 100% eu nem sei mais o que seria!
Além da praticidade da alimentação balanceada, os pratos do Menu ainda são
ultracongelados, o que preserva todos os nutrientes do alimento e não precisam de
conservantes para se manterem em perfeito estado por até 90 dias.

Pra fechar com chave de ouro, os pratos ficam pronto em 3 minutos no micro-ondas! É
tudo o que você está precisando para largar essa rotina de maus hábitos alimentares e
começar a amar “marmitar”! Cuide do você que tem de mais valioso: sua saúde!