Descrição
O Suflê Vegetariano Low Carb do Menu Confiança (300g) é uma refeição leve, nutritiva e deliciosa, feita com ovos, creme de leite, vagem, brócolis, manteiga e alho. Esse prato traz uma combinação de ingredientes saudáveis, com diversos benefícios para sua alimentação:
1. Fonte de proteínas e nutrientes
Os ovos são uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação muscular, além de fornecerem vitamina B12, que é importante para o sistema nervoso.
2. Vitaminas e antioxidantes
O brócolis é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e vitamina K, fundamental para a saúde óssea e coagulação sanguínea. Também contém ácido fólico, importante para a saúde celular.
3. Rico em fibras e minerais
A vagem é uma ótima fonte de fibras, que auxiliam na digestão e ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue. Ela também fornece ferro e magnésio, que são essenciais para a produção de energia e a função muscular.
4. Gorduras saudáveis
A manteiga (em quantidades moderadas) oferece gorduras saudáveis, importantes para a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) e para o funcionamento do sistema nervoso.
5. Propriedades anti-inflamatórias
O alho possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a proteger as células do corpo.
Este suflê é perfeito para quem busca uma refeição low carb, rica em vitaminas, minerais e proteínas, sem abrir mão do sabor.
O prato contém lactose devido ao creme de leite e pode ter contaminação cruzada por glúten, portanto, não é recomendado para pessoas com intolerância severa ou doença celíaca.
Com 300g, é uma refeição equilibrada e nutritiva, ideal para o seu dia a dia.
