Muitas pessoas se perguntam diariamente o motivo de não conseguirem emagrecer com tantas tentativas, com tantas restrições e sempre o mesmo resultado, o peso inicial volta e as vezes até...
Você chega em casa depois do trabalho extremamente cansado, quase se arrastando? A dor nos músculos é constante e não vai embora? Você perde cabelo na mesma velocidade com a...
? Você sabe o que é uma dieta lowcarb? Muitas vezes ouvimos esse termos e tantas outras ficamos sem entender o contexto das conversas, mas o termo lowcarb consiste...
A mudança de hábitos é uma das principais barreiras para quem busca perder peso. A ideia aqui não é passar receitas, mas apenas mostrar como hábitos simples podem te (mais…)